{"id":141128,"date":"2024-05-02T12:00:00","date_gmt":"2024-05-02T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.altoastral.com.br\/?p=141128"},"modified":"2024-04-30T16:27:44","modified_gmt":"2024-04-30T19:27:44","slug":"veja-dicas-para-cuidar-da-pele-madura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.altoastral.com.br\/beleza\/veja-dicas-para-cuidar-da-pele-madura.phtml","title":{"rendered":"Pele madura: 5 dicas essenciais para a rotina de skincare"},"content":{"rendered":"<p>O processo de envelhecimento requer alguns cuidados espec\u00edficos para garantir a sa\u00fade e o bem-estar da pele. \u00c0 medida que os anos passam, certos h\u00e1bitos precisam ser adotados na rotina para promover a hidrata\u00e7\u00e3o, nutri\u00e7\u00e3o e qualidade da pele.&nbsp;<\/p>    <p>A <strong>pele madura<\/strong> requer uma <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/beleza\/skinimalismo-saiba-como-adotar-na-sua-rotina-de-skincare.phtml\">rotina de skincare<\/a> que combine passos comuns como a higieniza\u00e7\u00e3o, hidrata\u00e7\u00e3o e prote\u00e7\u00e3o solar, aliados a produtos que auxiliam na renova\u00e7\u00e3o celular, produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno e que ajam nos sinais de envelhecimento.<\/p>    <p>Pensando nisso, a dermatologista da Cl\u00ednica Leger, Dra. Bruna Tavares, trouxe algumas <strong>dicas que podem ajudar a combater a <\/strong><a href=\"https:\/\/www.saudeemdia.com.br\/noticias\/sua-pele-esta-envelhecendo-a-causa-pode-ser-falta-de-proteina.phtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>flacidez<\/strong><\/a><strong> da pele madura<\/strong> para mant\u00ea-la sempre bela e saud\u00e1vel. Confira abaixo:\u00a0<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-hidratacao\"><strong>Hidrata\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>    <p>A pele madura necessita de hidrata\u00e7\u00e3o profunda e nutri\u00e7\u00e3o. \u00c9 importante investir em produtos que sejam hidratantes, como o <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/beleza\/acido-hialuronico-confira-como-por-que-usar-lo-no-skincare\/\">\u00e1cido hialur\u00f4nico<\/a>, por exemplo, que auxiliam a reparar a barreira protetora e estejam de acordo com o seu tipo de pele: oleosa, mista ou seca.&nbsp;&nbsp;<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-protecao-solar\"><strong>Prote\u00e7\u00e3o solar<\/strong><\/h2>    <p>Usar <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/beleza\/protetor-solar-dicas-escolher-melhor-pele.phtml\">filtro solar<\/a> \u00e9 indispens\u00e1vel em todas as idades. Para peles maduras, a indica\u00e7\u00e3o \u00e9 priorizar os que n\u00e3o sejam de toque t\u00e3o seco e de cobertura mais leve. \u00c9 importante aplicar o protetor diariamente, mesmo em dias nublados e dentro de casa, al\u00e9m de optar por SPF 30 ou superior.\u00a0<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-acidos-e-antioxidantes\"><strong>\u00c1cidos e antioxidantes<\/strong><\/h2>    <p>Al\u00e9m de reduzir as linhas finas, alguns \u00e1cidos estimulam a <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/saude\/colageno-saiba-como-estimular-sua-producao-partir-da-dieta\/\">produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno<\/a> e auxiliam no tratamento de manchas, uniformizando o tom da pele.<strong> <\/strong>J\u00e1 os antioxidantes s\u00e3o aliados para combater danos causados pelos radicais livres e os sinais de envelhecimento. Vitamina C, retin\u00f3ides, \u00e1cido hialur\u00f4nico, \u00e1cido glic\u00f3lico e extratos bot\u00e2nicos s\u00e3o boas op\u00e7\u00f5es de produtos para inserir na rotina.<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-exossomos\"><strong>Exossomos<\/strong><\/h2>    <p>\u201cS\u00e3o nanoves\u00edculas respons\u00e1veis pela comunica\u00e7\u00e3o intercelular e sua principal indica\u00e7\u00e3o \u00e9 para rejuvenescimento celular, melhorando tanto o aspecto do envelhecimento da pele quanto do cabelo\u201d, explica a Dra. Bruna.&nbsp;<\/p>    <p>Sua utiliza\u00e7\u00e3o \u00e9 geralmente associada a procedimentos como microagulhamento ou laser, a depender da indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, sendo necess\u00e1rio de tr\u00eas a seis sess\u00f5es para um resultado efetivo.&nbsp;<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-associacao-de-procedimentos\"><strong>Associa\u00e7\u00e3o de procedimentos<\/strong><\/h2>    <p>A busca por tecnologias associadas a outros procedimentos que proporcionem a manuten\u00e7\u00e3o da pele madura \u00e9 uma tend\u00eancia cada vez mais presente no skincare. No entanto, \u00e9 muito importante realizar consultas com o especialista para ter uma rotina e cronograma de cuidados personalizados.&nbsp;<\/p>    <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quando-comecar-a-cuidar-da-pele\"><strong>Quando come\u00e7ar a cuidar da pele?<\/strong><\/h2>    <p>Segundo a Dra. Bruna Tavares, <strong>a partir dos 25 anos, o corpo come\u00e7a a diminuir a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno<\/strong>. Assim, dependendo dos h\u00e1bitos, rotina e alimenta\u00e7\u00e3o, essa faixa et\u00e1ria \u00e9 um bom momento para come\u00e7ar a intensificar os cuidados com a pele e garantir um envelhecimento saud\u00e1vel.&nbsp;&nbsp;<\/p>    <p>Al\u00e9m disso, a utiliza\u00e7\u00e3o de tecnologias e procedimentos para tratar queixas espec\u00edficas como flacidez, rugas, linhas de express\u00e3o, manchas, entre outros, possibilitam um resultado eficaz e muito satisfat\u00f3rio, al\u00e9m de proporcionar um aspecto jovial, melhorando a textura e qualidade da pele.&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dermatologista compartilha dicas de skincare para pele madura para garantir um aspecto saud\u00e1vel e radiante<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":141130,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7170],"tags":[1956,7160,9200,6729,7272],"acf":[],"yoast_head":"<!-- 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