Na última sexta-feira (19), Lázaro Ramos foi internado às pressas após ter passado mal e desmaiado dentro de sua casa, em Salvador. O ator foi socorrido pela esposa, a atriz Taís Araújo, que o levou para o hospital Mater Dei.
Após a realização de exames clínicos, foi constatado que o ator sofreu um esgotamento físico por excesso de trabalho, mais conhecido como estafa. Lázaro recebeu alta no domingo (21) com orientação para ficar de repouso durante a semana.
O que é estafa?
A estafa refere-se a uma condição em que o corpo atinge um estado de extrema fadiga devido ao desgaste físico intenso, podendo resultar em fraqueza, exaustão e dificuldade em realizar atividades físicas.
“Isso muitas vezes ocorre quando se ultrapassa os limites naturais do corpo sem o devido descanso e recuperação. O sintoma é a fala do inconsciente, que grita e esperneia para ser ouvido”, explica a psicóloga Clenice Araújo.
De acordo com ela, a estafa muitas vezes é desencadeada por fatores emocionais, como preocupação constante, ansiedade e tensões emocionais que levam a um aumento da produção de hormônios do estresse, afetando negativamente o organismo.
“O esgotamento físico pode ser um sinal de que o corpo não está conseguindo lidar eficazmente com as demandas emocionais, resultando em uma sensação de exaustão global”, aponta.
Sintomas e tratamento
O esgotamento físico pode apresentar diversos sintomas. Reconhecer esses sinais é crucial para buscar apoio e implementar estratégias de enfrentamento eficazes. Veja os principais deles abaixo:
- Fadiga persistente: sentir-se constantemente cansado, mesmo após períodos de repouso;
- Distúrbios do sono: dificuldade em dormir, insônia ou sono irregular;
- Mudanças no apetite: alterações nos hábitos alimentares, com aumento ou diminuição do apetite;
- Tensão muscular: sensação de rigidez ou dor muscular devido à tensão emocional;
- Problemas gastrointestinais: distúrbios digestivos, como dor abdominal, náusea ou alterações nos movimentos intestinais;
- Dores de cabeça: dores de cabeça frequentes ou enxaquecas;
- Sistema imunológico comprometido: maior suscetibilidade a resfriados e infecções;
- Mudanças de humor: flutuações emocionais, irritabilidade ou sentimentos de tristeza;
- Dificuldade de concentração: problemas para se concentrar e tomar decisões;
- Isolamento social: retrair-se de interações sociais devido ao estresse emocional.
Após identificar os sintomas, o paciente deve procurar orientação médica para evitar que o quadro se agrave. O tratamento inclui mudanças no estilo de vida, como dormir bem, praticar atividade física, adotar uma alimentação saudável e manter o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.
“Se o esgotamento persistir ou se tornar mais grave, procurar ajuda profissional, como um psicólogo ou médico, pode ser crucial para identificar e abordar questões subjacentes”, finaliza a especialista.