Estilo de Vida
No frio, muitas pessoas desistem de fazer corrida ou outros exercícios, porém é muito importante persistir e fugir do sedentarismo
O que você está procurando?
No frio, muitas pessoas desistem de fazer corrida ou outros exercícios, porém é muito importante persistir e fugir do sedentarismo
O sol, o vento e o suor podem prejudicar os cabelos durante a corrida; saiba como proteger os fios na hora de fazer o...
Educadora física lista cuidados e dicas que são extremamente importantes para quem é iniciante na prática