Receitas
Nutrólogo dá dicas do que comer no pré-treino para quem quer alcançar melhores resultados na academia; confira quais são
O que você está procurando?
Nutrólogo dá dicas do que comer no pré-treino para quem quer alcançar melhores resultados na academia; confira quais são
O burnout é um distúrbio psíquico causado pela exaustão no trabalho; especialista explica o diagnóstico e tratamento
Nutricionista explica variedades da planta, benefícios, receita e contraindicações do chá de boldo; confira e faça em casa também!
Termo ganhou popularidade nas redes sociais devido a um episódio envolvendo Mayra Cardi; saiba do que se trata
Respirar pela boca pode causar infecções das vias aéreas, ronco, alteração dos dentes e outros problemas; entenda melhor
Se você ainda não consome bebidas com a erva-mate, como o chá mate e o chimarrão, esse pode ser o momento de começar; veja...
Muita gente quer emagrecer rápido, mas tem dificuldade por achar que vai precisar sofrer muito; treinador explica técnicas para fugir disso
Essas gominhas naturais ajudam a emagrecer e ainda trazem outros benefícios para o seu dia a dia; veja como preparar
Apesar de ambos os profissionais cuidarem da saúde mental, eles possuem suas diferenciações; entenda
O psyllium é uma fibra natural que além de servir como suplemento, também tem fama de ajudar a emagrecer; médica tira dúvidas sobre assunto
A queridinha de quem faz academia tem diversos benefícios; entenda quais são eles e como deve ser usada
Ginecologista indica quais pílulas anticoncepcionais possuem ou não esse efeito adverso
Baixa em calorias e rica em nutrientes, a berinjela é um ótimo fruto para deixar sua alimentação mais saudável; veja benefícios
Médica-veterinária comenta sobre os perigos da raiva humana e como a vacinação dos pets é importante para a prevenção da doença
Uma boa memória é indispensável em várias situações do dia a dia; veja alimentos que podem ajudar o seu cérebro a trabalhar melhor
Marcela Nardez, que também é corredora amadora, não abre mão de looks para treinar estilosos; aprenda a como montar o seu
Uso do coletor menstrual está associado à manutenção da saúde da microbiota vaginal e a proteção de infeções sexualmente transmissíveis
A beterraba é um ingrediente versátil na cozinha e essencial para o organismo; veja algumas das suas contribuições para a saúde
Neste Dia da Gestante (15/8), fomos atrás da resposta para uma dúvida que deixa futuras mamães de cabelo em pé; entenda sobre assunto
Aposte em opções incríveis que podem te ajudar a potencializar sua mudança de hábitos